Aankomende Evenementen › Workshops

In deze online introductie workshop maak je kennis met de theorie en praktijk van zelfcompassie. Dit is gebaseerd op mindfulness want als je je niet bewust bent van wat er gebeurt, kun je er ook niks aan veranderen. Zelfcompassie wordt ook wel het hart van mindfulness genoemd. De mildheid in praktijk leren brengen.