Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
mei 2021
Mindful Samen – online GRATIS
Het leven kan behoorlijk uitdagend zijn in deze ongekend moeilijke tijd. Misschien slaap je slecht, ervaar je onrust, verdriet, angst, boosheid, of maakt deze situatie je somber. Om die redenen heb ik begin 2020 online bijeenkomsten in het leven geroepen, als ondersteuning voor jezelf. Want juist nu is mindfulness en zelfcompassie zo ontzettend belangrijk! Het is gratis, laagdrempelig en maar een half uur. Je kunt elke willekeurige datum aansluiten. We oefenen met componenten uit mindfulness en zelfcompassie, en we kunnen…
Meer weten »juni 2021
Stiltedag Mindfulness Heuvelland
Behoefte om een dag lang de stilte in jezelf op te zoeken? Werkelijk stil is het nergens…. en toch ook weer wel. Hoe verhoud jij je tot stilte? En hoe doe je dat; stil zijn in gezelschap? Hoe is het om in stilte te lunchen? De ochtend gebruiken we om de stilte in onszelf op te zoeken. Je hoofd tot rust brengen door niet te praten en je geest te concentreren. Rianne zorgt voor de begeleiding. Er is niets wat…
Meer weten »