Evenementen Zoeken en weergeven navigatie
september 2021
Mindful Zelfcompassie training Wahlwiller of online
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet dan wel. We aarzelen ook dat te doen omdat het zo soft klinkt. Omdat het egoïstisch overkomt. Alsof we enkel wat gaan zitten navelstaren. En misschien kom ik dan niet…
Meer weten »oktober 2021
DAG VAN DE STILTE
Heb je behoefte om de rust in jezelf op te zoeken? Hoe toepasselijk op de Dag van de Stilte. Hoe verhoud jij je tot stil zijn? Weet je al of je dat fijn vindt? Of wil je juist eens ontdekken hoe dat voor jou is? De ochtend wordt meditatief begeleid en je kunt je daar in stilte aan overgeven. Een lunchpakket wordt voor je verzorgd. In de middag maken we een wandeling in stilte. Dat is meestal wat anders dan…
Meer weten »