Evenementen Search and Views Navigation
augustus 2019
Stiltedag Mindfulness
Behoefte om een dag lang de stilte in jezelf op te zoeken? Werkelijk stil is het nergens.... en toch ook weer wel. Hoe verhoud jij je tot stilte? En hoe doe je dat; stil zijn in gezelschap? Hoe is het om in stilte te lunchen? De ochtend gebruiken we om in een fijne ruimte van een oude vakwerkwoning de stilte in onszelf op te zoeken. Je hoofd tot rust brengen door niet te praten en je geest te concentreren. Deze ochtend…
Meer weten »september 2019
BOEDDHISME in meditatie&creativiteit – reeks van 5
Dit betreft een workshopreeks van 5 bijeenkomsten waarin per keer een boeddhistisch thema aan de orde komt. En thema's genoeg te verzinnen, zoals -prettig/onprettig/neutraal; oordelen; vasthouden; intentie; het ego, de brahmavihara's (oh, dat zijn er alweer 6).. Nou, zo zijn er nog meer te bedenken, maar laten we eerst maar eens kijken hoe we hiermee vooruit kunnen. Hierop mediteren en reflecteren we, ook op een creatieve manier. Te denken valt aan het maken van een collage, een tekening of schildering,…
Meer weten »Mindful Zelfcompassie training Schweiberg
Mindfulness & Zelfcompassie training 9 bijeenkomsten van 3 uur.
Meer weten »oktober 2019
Mindful Zelfcompassie (MSC) training Tilburg
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Dit is dé sleutel tot zelfacceptatie en veerkracht. Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft,…
Meer weten »DAG VAN DE STILTE – WANDELING 27-10-19
In het kader van het Beleefweekend van 25 t/m 27 oktober 2019 zal ik op de dag van de Stilte (zondag 27-10) een Stiltewandeling organiseren. Meer informatie volgt.
Meer weten »