Evenementen Search and Views Navigation
oktober 2019
Mindful Zelfcompassie (MSC) training Tilburg
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Dit is dé sleutel tot zelfacceptatie en veerkracht. Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft,…
Meer weten »DAG VAN DE STILTE – WANDELING 27-10-19
In het kader van het Beleefweekend van 25 t/m 27 oktober 2019 organiseer ik op de dag van de Stilte (zondag 27-10) een Stiltewandeling. Behoefte om in een wandeling de rust in jezelf op te zoeken? Hoe toepasselijk op de Dag van de Stilte. Hoe verhoud jij je tot stil zijn? Weet je al of je dat fijn vindt? Of wil je juist eens ontdekken hoe dat voor jou is? Een stiltewandeling is wat anders dan zwijgend lopen. Dat doe…
Meer weten »november 2019
Terugkomavond Mindfulness Schweiberg (Mechelen)
Op deze terugkomavond kun je je beoefening van aandachtig leven en meditatie weer opfrissen en/of verdiepen. Samen oefenen is vele malen krachtiger dan alleen. Het geeft weer inspiratie en motivatie om thuis verder te gaan. Mindfulness geeft een blijvend positief effect en daarmee blijf je je doorontwikkelen, zodat je leven steeds meer wordt zoals jij het wilt. Heb je eerder iets met mindfulness , mindful zelfcompassie of meditatie gedaan en/of zoek je een stimulans om meer rust te ervaren in je…
Meer weten »