Evenementen Search and Views Navigation
oktober 2019
Mindful Zelfcompassie (MSC) training Tilburg
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Dit is dé sleutel tot zelfacceptatie en veerkracht. Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Ben je zorgverlener, ouder, mantelzorger? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen), én de juiste balans daarin vinden, is iets wat we kunnen leren. En het is niet soft,…
Meer weten »november 2019
Terugkomavond Mindfulness Schweiberg (Mechelen)
Op deze terugkomavond kun je je beoefening van aandachtig leven en meditatie weer opfrissen en/of verdiepen. Samen oefenen is vele malen krachtiger dan alleen. Het geeft weer inspiratie en motivatie om thuis verder te gaan. Mindfulness geeft een blijvend positief effect en daarmee blijf je je doorontwikkelen, zodat je leven steeds meer wordt zoals jij het wilt. Heb je eerder iets met mindfulness , mindful zelfcompassie of meditatie gedaan en/of zoek je een stimulans om meer rust te ervaren in je…
Meer weten »januari 2020
Mindful Zelfcompassie training Schweiberg (tussen Heerlen en Maastricht)
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet dan wel. We aarzelen ook dat te doen omdat het zo soft klinkt. Omdat het egoïstisch overkomt. Alsof we enkel wat gaan zitten navelstaren. En misschien kom ik dan niet…
Meer weten »april 2020
Mindful Zelfcompassie (MSC) training Tilburg
Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf. Wat meer vriendelijkheid in onszelf toelaten. Beste vrienden maken met jezelf. Jezelf behandelen zoals je een goede vriend(in) zou doen als die het moeilijk heeft. Dat doen we vaker niet dan wel. We aarzelen ook dat te doen omdat het zo soft klinkt. Omdat het egoïstisch overkomt. Alsof we enkel wat gaan zitten navelstaren. En misschien kom ik dan niet…
Meer weten »