Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Mindful Zelfcompassie (MSC) training Schweiberg

13 mei 2019 | 19:15 - 2 september 2019 | 21:45

€350

Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf.

Dit is dé sleutel tot zelfacceptatie en veerkracht. Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen) is iets wat we kunnen leren. Van hard naar hart voor jezelf.

Je kunt het zien als een vaardigheidstraining in mentale veerkracht.
Deze training kan worden gezien als vervolg op de basis mindfulness training. Het is echter niet noodzakelijk dat je een mindfulness training eerder hebt gedaan. Soms loopt nu eenmaal de route naar zelfkennis anders(om).

In deze training leer je realistischer te kijken en handelen.
Deze training omvat 9 bijeenkomsten, waarvan 1 stiltedeel.

Data: 13, 20 & 27 mei, 3, 10? – pinkstermaandag-, & 24 juni, 1 juli, 19 & 26 augustus en reservedatum (als 10-6 niet doorgaat) 2 september 2019.

Tijd van 19.15-21.45

Locatie: in de mooie vakwerkwoning in Schweiberg.

Mochten de financiën een probleem zijn, neem dan even contact met me op.
Ook is er kans op vergoeding door je zorgverzekeraar.

 

Gegevens

Begin:
13 mei 2019 | 19:15
Einde:
2 september 2019 | 21:45
Kosten:
€350
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,

Organisator

Rianne Schoenmakers
Telefoon:
06-40071062
E-mail:
rianne@rianneschoenmakers.nl
Website:
www.rianneschoenmakers.nl

Locatie

Schweiberg
Schweibergerweg 27
Mechelen, Zuid-Limburg 6281ND Nederland
+ Google Maps
Telefoon:
640071062
Website:
www.centrummindfulnesslimburg.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *