Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Mindful Zelfcompassie (MSC) training ONLINE -CORONA AANBIEDING

4 mei 2020 | 19:15 - 21:45

€275

Deze Mindful Zelfcompassie (Mindful Self-Compassion, MSC) training combineert mindfulness (het ontwikkelen van opmerkzame aandacht) met vriendelijkheid / compassie voor onszelf.

Dit is dé sleutel tot zelfacceptatie en veerkracht. Ben je zelf-kritisch, ligt de lat altijd zo hoog dat je nooit aan je eigen verwachtingen (of die van anderen denk je) kunt voldoen? Vriendelijker zijn voor jezelf (en anderen) is iets wat we kunnen leren. Van hard naar hart voor jezelf.

Je kunt het zien als een vaardigheidstraining in mentale veerkracht.
Deze training kan worden gezien als vervolg op de basis mindfulness training. Het is echter niet noodzakelijk dat je een mindfulness training eerder hebt gedaan. Soms loopt nu eenmaal de route naar zelfkennis anders(om).

In deze training leer je realistischer te kijken en handelen.
Deze life-changer omvat 9 bijeenkomsten, waarvan 1 stiltedeel.

Data: op maandag 4 , 11, 18 & 25 mei, 8, 15, 22 & 29 juni, (vrijdagochtend) 3 juli 2020.

Tijd van 19.00-21.30u; op vrijdag van 9.30-12.00u.

Het werkboek stuur ik je per post toe. Daarnaast krijg je toegang tot de audio-oefeningen (MP3).

Omdat in deze tijd veel onzekerheid kan heersen over werk en inkomen heb ik besloten de drempel te verlagen. Normale prijs is € 375, nu €275. Mochten de financiën toch een probleem zijn, neem dan even contact met me op.
Ook is er kans op vergoeding door je zorgverzekeraar.

 

 

Gegevens

Datum:
4 mei 2020
Tijd:
19:15 - 21:45
Kosten:
€275
Evenement Categorie:
Evenement Tags:
,

Organisator

Rianne Schoenmakers
Telefoon:
06-40071062
E-mail:
rianne@rianneschoenmakers.nl
Website:
www.rianneschoenmakers.nl

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *