Introductie Kracht van Liefdevolle Aandacht

Deze introductieworkshop Kracht van Liefdevolle Aandacht geeft inzicht in de training Mindful Zelf-Compassie, die is ontwikkeld door Kristin Neff & Chris Germer. Ben je nogal zelfkritisch, last van onzekerheden, het gevoel dat je alle ballen niet meer in de lucht kunt houden? Wil je dit combineren met meer kennis en vaardigheden op het gebied van aandacht, veerkracht en vriendelijkheid voor jezelf en anderen? Kom dan hierheen. Er zal een theoretische basis worden geschetst, waarbij de nadruk ligt op ervaren. Hiermee krijg je een goede ervaring van wat het met jou kan doen.

Rianne is in 2014 opgeleid door Kristin Neff & Chris Germer en verzorgt zeer succesvol sindsdien deze trainingen in Brabant en Limburg. Op 3 mei start weer een training.

Deze workshop zal – afhankelijk van de aanmeldingen- in Mechelen of Heerlen plaatsvinden.